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Histórico de Peso
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20 fevereiro 2024
well after a week away in gran canaria i've put on 3.5 lbs or 1.3 kilos so not to bad overall, did have a lot of food and beer.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
137,1 kg
7 kg
10,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
06 fevereiro 2024
well not the result I wanted, still had guest and evenings out so not a bad result.
Holiday next week so graph wont be looking great for the next few weeks
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
135,8 kg
8,3 kg
8,8 kg
100%
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
30 janeiro 2024
what a fantastic week, good job as we have people visiting this coming week so diet wont fare to well
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
135,1 kg
9 kg
8,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,6 kg por Semana
23 janeiro 2024
well blow me, thats a lot better than last week
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
137,7 kg
6,4 kg
10,7 kg
100%
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A Perder 2,7 kg por Semana
16 janeiro 2024
well after a very good week diet wise, only lost half a kilo and
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
140,4 kg
3,7 kg
13,4 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,7 kg por Semana
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