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6 a 10 de 105
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21 julho 2023
Nothing has changed! I have no idea what's going on, except a medication change that doesn't affect weight. Apparently it dies! This is 2 months. Holy moly.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
104,9 kg
4,1 kg
14,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
04 junho 2023
Quit smoking
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,7 kg
11,3 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
27 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,4 kg
13,6 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
18 maio 2022
Just got back from my Dr. I have managed to completely reverse Type 2 diabetes. My fasting sugars were perfect and my insulin uptake is at 5, absolutely spot on. Plus, my BMI is now in the overweight range, and she is officially putting me out of "weight health risk". Purely diet and exercise, no meds.
I am beyond ecstatic. I am no longer diabetic!
I am going to continue the same diet regardless, and lose the same amount of weight again to get to a healthy BMI, but I am out of the unhealthy weight range!
The relief is phenomenal. I did this on my own, too. You don't need fancy gyms or dieticians There is so much information on the internet. Plus, THIS amazing app. This app has been pivotal. 💚💚💚
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,5 kg
11,5 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
(16 comentários)
peso estável
17 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,5 kg
11,5 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 2,1 kg por Semana
Histórico de Peso de alixashe
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