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10 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
102,5 kg
6,5 kg
12,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,9 kg por Semana
08 abril 2022
And, I have now pee'd out alot of that flyid. 🙄. Writing this more to keep a log for Cardiologist. Still have pitting oedema, but 9.30am - 2pm I have dropped 0.7kgs. Eaten 700 cals so far.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
103,6 kg
5,4 kg
13,6 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
03 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
103,6 kg
5,4 kg
13,6 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 3,5 kg por Semana
02 abril 2022
Went out last night with my gorgeous husband for his birthday. Had a couple of drinks and Vietnamese for dinner, thus this jump today, but that's normal. Perfectly ok. A special treat, not a regular occurrence, and now I continue with healthy eating. I still avoided rice and noodles for the diabetes and actually tasted the food a lot more than previously.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
104,1 kg
4,9 kg
14,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
01 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
103,5 kg
5,5 kg
13,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
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