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18 novembro 2023
hayuuu semangaattt terusssss... pelan2, jgn buru2, karna utk jadi habit pun gabisa instan.. tpi harus konstan..
(16 comentários)
04 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66 kg
5 kg
15 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
31 outubro 2023
total estimasi 1400 kal..
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28 outubro 2023
MasyaAllah, alhamdulillah.. kuasaMu ya Allah.. semangattttttt, masih bnyak PR.. semoga bisa terus konsisten.
(10 comentários)
23 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,9 kg
4,1 kg
15,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,2 kg por Semana
Histórico de Peso de anard31
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