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11 outubro 2023
+/- 400 kal
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04 outubro 2023
cumi goreng tepung, sawi, nasi nasmati +/- 350 kal
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04 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,9 kg
3,1 kg
16,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
03 outubro 2023
udang asam manis, nasi basmati, tumis sawi pake chilli oil sedikit.. +/- 400 kal
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02 outubro 2023
+/- 350 kal, chilli oil 6 gram emang cuma 51 kal ya? kirain gedee
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