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21 janeiro 2023
essa semana troquei a salada de alface, por cozido de legumes.
qual vc preferem?
eu prefiro um prato de macarronada,kk.
mais como não posso, prefiro salada de alface,kkk.
(6 comentários)
13 janeiro 2023
115k pra 104,800 em dois meses, ainda falta 25 pra chegar no objetivo, mais a os poucos vamos na peleja.
(26 comentários)
13 janeiro 2023
2 meses e foram embora 11k.
ainda falta 25k, devagar chegamos lá.
(1 comentário)
13 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
104,8 kg
10,2 kg
24,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
03 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
105,6 kg
9,4 kg
25,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
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