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24 outubro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
103 kg
0 kg
13,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
24 outubro 2022
Registrando esse momento, 1° aula oficialmente matriculada no Cross Fit. Que fique salva aqui para acomapanhar minha evolução. :)
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24 outubro 2022
Pós treino em jejum!!
mamão, banana, leite em pó e chia
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22 outubro 2022
Bom dia!!
vitamina de mamao, aveia, chia e leite em pó.
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03 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
101,6 kg
0 kg
12,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
Histórico de Peso de erikamont.
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