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franciscogaray1977
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26 janeiro 2021
-3 for shoes and clothing.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
114,3 kg
3,6 kg
28,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
13 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
114,0 kg
3,9 kg
27,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
30 agosto 2020
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30 agosto 2020
It's a slow go but I am committed to it. Hiking is not enough. I need to lift weights. Unfortunately every gym is closed till October 1st.
Looking into flipping tractor tires and sledge hammer crossfit style workouts.
My diet can be a little tighter but if you can't have icecream isife worth living?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
115,2 kg
2,8 kg
29,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
21 agosto 2020
Took the day off. kept the calories under 2k. This is the end of week 1.
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Histórico de Peso de franciscogaray1977
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