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22 janeiro 2020
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24 maio 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,5 kg
16,5 kg
16,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
15 maio 2019
Abrindo depois de 20hs, bateu uma fominha!
(1 comentário)
08 maio 2019
Abrindo depois de 24hs!
Jejum me ajudou com a compulsão, sofria com episódios de ataques compulsivos, daqueles de comer ate as paredes.
Agora sinto orgulho de mim, cada prato saudável é uma vitória !
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07 maio 2019
Abrindo a janela depois de 48hs com cação ao molho, couve crocante, mandioca e batata. Foi tranquilo , não senti nenhum mal estar durante esse período.
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