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12 fevereiro 2019
今日胃の検査だから昨夜は抜きました
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,8 kg
3,9 kg
4,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,9 kg por Semana
11 fevereiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,5 kg
3,2 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
10 fevereiro 2019
仕事が忙しくて、、といいわけですが体重計に乗る時間もなくダイエットも忘れ、、、今日から仕切り直し！
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,7 kg
3 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 0,2 kg por Semana
27 novembro 2018
忙し過ぎてなかなかダイエットできず。
まあボチボチと。年内55キロ目指す
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,3 kg
5,4 kg
3,3 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
05 novembro 2018
起床58.6
ランニング 雨で中止2.5キロ⇨58.3
痩せ期突入がんばろ！
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,3 kg
5,4 kg
3,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,9 kg por Semana
Histórico de Peso de necorurico
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