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Histórico de Peso
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09 janeiro 2013
hoy me pase...
me comi 2 vualas pequeños.... calorias que no hacen bien, bien pude haber guardado esas para la cena.... ni modin
y encima SI cene, 4 salchichas cokteleras y un cereal con leche jajaja
mal .... muuuuuy mal....
08 janeiro 2013
peso real 60.9
espero poder bajar del 60.0 para la proxima semana =)
el huevo con salsa estuvo delicioso !!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61 kg
2 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
peso estável
07 janeiro 2013
ahora si es 61 cerraditos !!!
en esta dieta bajas rápido, oajala no haya un rebote feo despues....
mientras lo disfruto.
kisses & hugs !
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61 kg
2 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
peso estável
06 janeiro 2013
Hola !!!
Estoy siguiendo la dieta de HGC, llevo una semana, pero creo que va bien =)
El peso de 63.5 es de el 1 de enero, pero por algún motivo no me deja modificarlo... además no acepta puntos .... es 61.8 kg, ni de chiste una bajaría 2 kg en 1 dia jajajajajajajaja
Saludos a todos !!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61 kg
2 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 14 kg por Semana
05 janeiro 2013
Pues bien, hoy es el día uno de este registro y que padre que me encontre con este sitio, que lástima que no fue desde el 1 de enero.... espero me sea de ayuda como motivacional y de apoyo.
Tal vez no escriba diario, pero lo intentaré, para poder contar como me porte y como me senti, si alguien se me quiere unir en mi campaña por bajar de peso adelante =) . saludos a todos!!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63 kg
0 kg
13 kg
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Histórico de Peso de rc_santos
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