Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
selinaygurel
Jornal
Jornal de selinaygurel
Perfil de selinaygurel
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 167
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Seguinte
23 maio 2024
Ara öğün 52 kalori
(2 comentários)
23 maio 2024
740 kalorilik kahvaltım. Fit bir dürüm yaptım yulafla. Kaloriyi bilerek yüksek tuttum çünkü diyette ilk günüm. Bir süredir aşırı yüksek kalorilerde beslendiğim bir düzenim vardı, o yüzden birden düşürürsem zorlanabileceğim için kademe kademe düşürücem
Adicionar Comentário
23 maio 2024
Beslenmeme dikkat etmediğim bir süreçti ve oldukça kilo aldım. 20 gün sonra doğum günüm iyi hissederek girmek istiyorum o yüzden beslenmeme dikkat ettiğim bir 20 gün olacak
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,5 kg
0 kg
25,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,2 kg por Semana
11 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,3 kg
3,7 kg
21,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,3 kg por Semana
11 dezembro 2023
✅
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de selinaygurel
Visualizar Histórico Completo