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04 julho 2022
día de exámenes de 3er año, todo bien en mi vida post crisis y operación pancreática, aún falta endoscopia y laboratorio. Mientras, retomaré el cuidado alimenticio, contabilizando kcal y pesando alimentos, como al principio 😥
(2 comentários)
03 julho 2022
Sedentarismo, te mataré 🔪 🤬
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63 kg
35 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Ganhar 0,1 kg por Semana
14 fevereiro 2022
(1 comentário)
17 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,8 kg
38,2 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
09 janeiro 2022
Volviendo a la senda del bien en déficit, porque lo comido y lo no bailado se nota ajajja
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60 kg
38 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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