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20 maio 2022
Alguien me puede explicar cómo añadir la clara de huevo como fuente de proteína a una sopa o puré? la baten antes o la echan directamente y luego remueven? gracias
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Razoavelmente Bem
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peso estável
18 maio 2022
hola gente del fatsecret! el día 4 de junio será mi cumpleaños y haré un mes de operada el 6, y me gustaría poder "comer" algo para soplar mis velas, algo blando pues ya empiezo la etapa puré, necesito ideas, he mirado los flanes de huevo del Mercadona pero no sé si me sentará bien.
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Razoavelmente Bem
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A Perder 7 kg por Semana
17 maio 2022
otro kilo menos! desde la operación llevo 5 kilos, en 10 días, y pensar que estuve un mes para bajar 5kilos, esto para mi es un logro! hoy tengo cita con la nutricionista, a ver si sigo con líquidos o empiezo a introducir cositas nuevas! estoy entre con ganas y miedo por como me va a sentar en el. estómago, pero el paso hay que darlo. un saludo grupo!
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Razoavelmente Bem
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A Perder 2,3 kg por Semana
14 maio 2022
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Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
14 maio 2022
Ayer hice 1 semana operada,estoy mejor,aunque voy con mucho cuidado por las heridas internas.llevo bien la dieta liquida desde que deje los batidos y me puse con mi leche de soja y proteina en polvo,mucho mas liviano,llevo perdidos en una semana -4k!!
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