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30 agosto 2022
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Razoavelmente Bem
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A Perder 4,9 kg por Semana
29 agosto 2022
hola grupo! tenga un problema, me sienta fatal la proteína en polvo, he tomado isolada, mi nutricionista me mandó unos sobres proteinplus también isolada, la mezclo con zumo o leche de soja y al rato de tomarla mis intestinos no paran de rugir, me da calambres ( tengo bypass llevo casi 4 meses ) , pues eso, que no puedo, me cae fatal, y no logro llegar a los gramos de proteína que necesito y me estoy agobiando porque es esencial. Alguien sabe de alguna proteína muy ligera? o si venden cápsulas , algún consejito? 😔 gracias!!
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Razoavelmente Bem
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peso estável
27 agosto 2022
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Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
01 agosto 2022
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Razoavelmente Bem
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A Perder 2,5 kg por Semana
20 julho 2022
hola gente, estoy llevando muy mal el calor, con mareos, mal estar general, y apenas puedo comer, me cabe muy poco, solo me apetece fruta y cosas fresquitas y muy ligeras, supongo que es normal esto, llevo 2 meses y 20 días de operada y había remontado y estaba con más energía, pero desde la ola de calor he decaído, dolor de cabeza y falta de energía, lo estoy llevando mal 😅 alguien que haya pasado por lo mismo que me diga si es normal? gracias!
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Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
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