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15 dezembro 2020
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Dieta cumprida:
74,3 kg
2,2 kg
19,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,9 kg por Semana
12 dezembro 2020
Dün öğlen ve akşam yemedim ve 17 bin adım attım
Peso:
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Dieta cumprida:
75,1 kg
1,4 kg
20,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,9 kg por Semana
11 dezembro 2020
2 gün önce diyetisyene gittim listemi sizlerle paylaşmak istedim :) 1 hafta uygulayıp tekrar gitmem gerekiyormuş xd
(11 comentários)
11 dezembro 2020
Eğer diyetimi bozmazsam martın 11i gibi 60 kiloyum Allah nasib ederse ❤️
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75,8 kg
0,7 kg
21,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
17 novembro 2020
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77,4 kg
0 kg
22,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
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