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30 março 2020
Günlere artılarla başlamaktan yorulmadınmı vücudum? :D
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,4 kg
10,1 kg
11,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
28 março 2020
Saat şuanda 17.00
18 saat açlık sonrası ilk öğünümü yiyorum
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28 março 2020
😕
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,2 kg
11,3 kg
10,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
25 março 2020
🌃3.Ana öğün(akşam)
⌚️18.00
🔋220kcal
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25 março 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,8 kg
11,7 kg
10,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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