Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
okavci
Jornal
Jornal de okavci
Perfil de okavci
|
Histórico de Peso
51 a 55 de 102
Página :
Anterior
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Seguinte
27 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
113,5 kg
19,5 kg
28,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,2 kg por Semana
20 fevereiro 2023
Merhaba, haftada 2 gün fitness, 1 gün reformer olmak üzere yaklaşık 50 şer dk lık 3 seans spor yapıyorum. Günlük protein alımımı doğal yollardan tamamlamaya çalıştığımda yağ alımı da artıyor. bunun önüne geçmek için ne yapmalıyım? protein tozuna yıllardır soğuk baksam da artık ciddi ciddi düşünmeye başladım.
Adicionar Comentário
18 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
115 kg
18 kg
30 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,1 kg por Semana
12 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
112 kg
21 kg
27 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 2,8 kg por Semana
11 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
112,4 kg
20,6 kg
27,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,4 kg por Semana
Histórico de Peso de okavci
Visualizar Histórico Completo