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09 abril 2023
Bugün canım hiç bir şey yemek istemedi. 1000 kaloriye dahi ulaşamadan kapatıyoruz günü.
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08 abril 2023
Bu haftayı sadece 200 gr kayıp ile kapatıyoruz ama incelmeye devam edip kas kaybetmiyoruz :)
(2 comentários)
08 abril 2023
106.8
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
107 kg
26 kg
22 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
07 abril 2023
2023 senesi benim icin her ne kadar muazzam geçse de şimdiden sonra işin içine biraz hile karıştırmaya karar verdim :)
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01 abril 2023
122 kg girdiğim 2023 senesine 4. ayın ilk gününde 15 kg kayıp ile devam ediyorum :)
(14 comentários)
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