Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
siscarizkia
Jornal
Jornal de siscarizkia
Perfil de siscarizkia
|
Histórico de Peso
51 a 55 de 70
Página :
Anterior
...
7
8
9
10
11
12
13
14
Seguinte
18 fevereiro 2019
mungkin ada yang bisa bantu saya, batas maksimal konsumsinya berapa ya?
kolesterol
karbohidrat
protein
lemak
serat
gula
sodium
pengen saya catat, soalnya selama ini saya kira2 aja. terimakasih
Adicionar Comentário
16 fevereiro 2019
teman2 rencana makan hari ini. ocd Jm 6 jam. gado2 2 bungkus (masing masing 400kcal), pepaya 3 mangkok, kerupuk udang 2, putih telur 2. saya kayaknya tiap pagi sakit kepala makan dibawah 800kcal. hampir 2 minggu. makan apa lagi?
Adicionar Comentário
16 fevereiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87,5 kg
10,8 kg
37,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,2 kg por Semana
15 fevereiro 2019
teman2, solusi untuk BB tak kunjung turun gimana ya? sudah OCD 4 dan 6 JM dan defisit kalori.
(5 comentários)
15 fevereiro 2019
kalau lagi makan pepaya, kalian biasanya input berapa gram? atau disesuaikan dengan yg di Fs? kalau gak salah di Fs pakai ukuran mangkok bukan gram. bagaimana?
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de siscarizkia
Visualizar Histórico Completo