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01 junho 2015
Hoje estou tentando mudar as estratégias. Planejar antes de comer e ficar abaixo de 20g de carboidratos por uma semana.
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30 maio 2015
Mais uma vez precisando da ajuda dos universitários!!! Estou tendo câimbras de madrugada, as batatas das minhas pernas chegam a estar doloridas. Acho que está faltando alguma coisa... Será que devo tomar algum complexo vitamínico? O que vocês me indicariam?
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27 maio 2015
Acabei de atualizar o app do FS no meu celular. Agora dá pra acompanhar a comunidade e escrever no nosso jornal pelo celular também. Agora que vício mesmo! aiai...
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26 maio 2015
Um belo aumento de peso por conta de muito churrasco com direito a farofa e arroz. Tudo bem! Hoje vamos recomeçar firme na dieta!
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24 maio 2015
Completando 1 mês de Lowcarb. cerca de 4.8 Kg perdidos. Vamo que vamo!
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