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29 dezembro 2021
Lost 3.8 this past week...YEAH, finally on the right track......
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,5 kg
1,7 kg
22,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,0 kg por Semana
23 dezembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,3 kg
0 kg
24,2 kg
Fraco
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15 dezembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
91,4 kg
0,2 kg
23,3 kg
Fraco
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A Perder 0,3 kg por Semana
11 dezembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
91,5 kg
0 kg
23,5 kg
Razoavelmente Bem
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04 dezembro 2021
tracking pretty well, eating better portions.....
having health issues and not exercising as often.......
gained 1# this week.......(thanksgiving plus gone out of town- so I think I did pretty well considering.......)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
91,7 kg
0 kg
23,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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