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04 agosto 2018
Cuaca ekstrim, mulai demam. Ga sempat masak. Suami nyari makan dapet pecel lele, terong goreng, tempe goreng dan sambel terasi. Enaaakkk sekaliiiii 😸😸😸
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31 julho 2018
AKG 1600 KALORI TERBAKAR 1750. Padahal cuma tidur 8jam sisanya istirahat. Apa aku salah ngitung AKG?
(6 comentários)
28 julho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72 kg
8 kg
14,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
26 julho 2018
Serius nanya nih... Aku ibu rumah tangga. Jarang OR. paling jalan aja sama anak keliling komplek 20 menitan hampir tiap hari. Nyuci baju anak ga pake mesin. Aku termasuk sendetary atau ligt exercise?
(11 comentários)
22 julho 2018
Minggu... Cheat meal nasi padang 😽😽
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