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04 fevereiro 2017
Bin seit Donnerstag auf Klassenfahrt in einer Hütte in der Pampa. Ständig ungesundes fettes Essen...und kein Sport...Bin gespannt, wie die Waage am Sonntagabend ausschlägt...🤔
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01 fevereiro 2017
Läuft!😍
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,9 kg
1,1 kg
10,9 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,8 kg por Semana
30 janeiro 2017
Mist! Hatte heute einen Rückfall. ..hab 8 Kinderriegel vernichtet, die eigentlich für meine Kinder gedacht waren...Erst hab ich mir 1 zum Nachtisch gegönnt, dann hats mich msgidch immer wieder zum Abstellraum gezogen. ..Ich hatte es nicht mehr unter Kontrolle. ..
Damit war ich dann leider schon mittags über 209 Kalorien. ..Eben 1 Std. Jumping im Studio und 1 Naturjoghurt als Abendessen rettet den Tag jetzt auch nicht mehr...So ein Mist!
(16 comentários)
30 janeiro 2017
Irgendwie macht mir das Abnehmen sogar Spaß! Durch den vielen Sport fühl ich mich total fit, beim Essen vermisse ich selten etwas und die Waage wird immer immer sympathischer, je weniger sie anzeigt😍
(6 comentários)
30 janeiro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,4 kg
0,6 kg
11,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
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