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30 julho 2021
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52,7 kg
7,3 kg
4,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 13,3 kg por Semana
29 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
50,8 kg
9,2 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 8,1 kg por Semana
27 julho 2021
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
48,5 kg
11,5 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
26 julho 2021
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
48,8 kg
11,2 kg
0,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
24 julho 2021
Mau tanya dong kalo masak rendang, trua pas mau makan daging itu yang ditimbang daging mentahnya apa daging pas udah direndangnya? Soalnya kalo fs daging sapi per100gr kan 288k , sdngkn kalo rendang 100gr itu 195 k. Menurut kalian gimana?
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