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14 agosto 2008
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75,5 kg
7,5 kg
9,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 6,4 kg por Semana
13 agosto 2008
Broke down (actually had a fairly good reason) and got off my fast with just one taco bell taco. Still in low carb. I'll still try to keep going with a fast until 2-morrow.
(2 comentários)
13 agosto 2008
Peso:
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76,4 kg
6,6 kg
10,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,6 kg por Semana
12 agosto 2008
I worked out in the am to jump start my metabolism. I followed my diet well yesterday and plan to do so again today. I'm primarily doing a liquid diet for 4 days as a fast (I've read short fasts are healthy). I know a lot of my initial weight loss will be water. After that it's primarily low carb for 2 months.
It's funny, now that I'm really resolute about losing, I have no patience with my body. I psychologically lose 10 lbs after one day of my diet and get impatient with my body when I look in the mirror and see it hasn't cooperated. I know this impatience of mine is one of the reasons I don't stick to diets well. Hopefully this challenge will keep me on track more.
(3 comentários)
12 agosto 2008
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76,7 kg
6,4 kg
10,9 kg
100%
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A Perder 0,8 kg por Semana
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