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11 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
119,7 kg
3,8 kg
51,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,9 kg por Semana
10 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
120,4 kg
3,1 kg
52,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
05 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
117,7 kg
5,8 kg
49,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 20,3 kg por Semana
03 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
123,5 kg
0 kg
55,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 2,7 kg por Semana
25 julho 2020
o que estou fazendo de errado fiz todos os dias exercícios e reeducação alimentar e eliminei só 400 gramas numa semana
alguém pode me ajudar dando dicas e opções agradeço
(2 comentários)
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