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17 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
120,9 kg
2,6 kg
52,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
16 julho 2020
almoço
01 porção de mandioca cozida
01 concha de feijão
salada de alface
01 porção de carne bovina
02 mexerica pequena
aceito críticas e sugestões de melhoria
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16 julho 2020
Bom dia
Meu café foi
01 xícara de café com leite com adoçante
02 fatias de pão integral
06 fatias de salame colonial
01 banana
Aceito críticas e sugestões de melhoria
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16 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
120,1 kg
3,4 kg
52,1 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
15 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
120,1 kg
3,4 kg
52,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
Histórico de Peso de elianeloose8
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