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21 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
100 kg
8,8 kg
40 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
11 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
101 kg
7,8 kg
41 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
11 setembro 2020
hoje finalmente eu comprei uma balança, tento emagrecer ha muitos anos e nunca consegui, ando comendo e bebendo muita coisa que faz mal e engorda e a partir de hoje eu vou mudar e eu vou conseguir! espero esses numeros mudem logo!
(12 comentários)
10 setembro 2020
tilapia, queijo e tomate
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08 setembro 2020
tilapia amoo
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