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14 janeiro 2014
Recording what you eat works! i have also been walking for 35 mins twice in the last week, lost 1lb!!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,8 kg
5,0 kg
5,0 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,5 kg por Semana
08 janeiro 2014
Christmas and new house are my reasons for not dieting. Now settled in my new house and set to have another go!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,3 kg
4,5 kg
5,4 kg
Fraco
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
18 dezembro 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,4 kg
5,4 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
03 dezembro 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,4 kg
5,4 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
20 novembro 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,8 kg
5,0 kg
5,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
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