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30 junho 2021
Aktuell läuft es gar nicht...
Keine Disziplin meinerseits...
Fresskalationen und weder Zeit noch Lust um auch nur ansatzweise so etwas wie Sport zu machen...
(2 comentários)
19 junho 2021
Aktuell habe ich große Probleme mich an meine max. Kalos zu halten.
Mir tut die aktuelle Hitze körperlich weh und meine körperliche Arbeit macht es nicht besser.
Frühstück und Mittagessen bleiben meistens gut im Rahmen. Das Abendessen ist sehr gefährlich bei mir.
Selbst wenn ich etwas vorbereit habe suche ich danach weiter nach essbaren. Das kann fast alles mögliche sein. Ich bin dann wie unter Strom und komm da erst runter, wenn ich ins Bett gehe. Dann auch mit viel Ärger im Bauch und total frustriert.
Ich weiß nicht, wo dieses Suchen am Abend her kommt, aber es nervt mich tierisch. Auch dass ich dann wie unter Strom und Stress stehe.
Keine Ahnung...
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16 junho 2021
Diese Woche wird nicht wie geplant...
Ich kann froh sein, wenn es nicht wieder rauf geht mit dem Gewicht.
😭😭😭😭
(4 comentários)
13 junho 2021
Was sind eure liebsten, vegetarischen Salatrezepte?
Sommerzeit ist Salatzeit und ich brauche Inspiration 😂🥗🥗
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12 junho 2021
Da ist die wunderschöne 7!
Ich habe sie das letzte Mal vor 5 Jahren gesehen. Und ich hab auch gleich noch eine Hose anprobiert, die die letzten Jahre nicht mehr gepasst hat. Tja, sie passt wieder!
Aber es wird jetzt noch nicht aufgehört! Aktuell geht es zwar sehr sehr sehr sehr langsam voran aber ich will mit dem Gewicht noch weiter runter kommen.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,9 kg
17,1 kg
7,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
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