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06 junho 2021
Pizza (zwar nur eine halbe) mittags und abends dann noch ein Burger mit Pommes waren wohl zu viel Kalorien🙈
Heute schon mit viel Sport gegengesteuert. 1 Stunde walken an der Strandpromenade, 1/2 Stunden Stretching Yoga und ein paar Runden im Pool 🏊♀️ heute Abend noch 2 Stunden Golf🏌️♀️ Da sollte ein leckeres Abendessen mit 🍷 wieder möglich sein 😅 Kalorien im Urlaub ist halt so eine Sache
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,1 kg
14,9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
04 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,1 kg
15,9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
01 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,1 kg
15,9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
28 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,5 kg
15,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
26 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,1 kg
15,9 kg
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Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
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