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30 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,7 kg
15,3 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
20 março 2021
Mal wieder Puffer aufbauen, Feiertage nahen
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71 kg
16 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
14 março 2021
Das sind Schwankungen 🥺
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,9 kg
15,1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 5,6 kg por Semana
13 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,7 kg
14,3 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
11 fevereiro 2021
Wo sind denn hier die Jecken?🤡
Der Kühlschrank ist ja voll mit gesunden Sachen, da muss halt die Terrasse als Kühlung herhalten. Heute Abend gibt es Kartoffelsalat mit Frikadellchen und ein (oder 2) lecker Kölsch bei der Fernsehsitzung.
Alaaf 🎉
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