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10 novembro 2018
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Perdidos até agora:
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Dieta cumprida:
73 kg
0 kg
8,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
31 outubro 2018
Muy interesante Chicote en El Hormiguero, que ha perdido 33 kilos: "El azúcar es veneno".
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19 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,7 kg
0 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
(7 comentários)
A Ganhar 0,2 kg por Semana
18 outubro 2018
¡Buenos días!
Hoy que no tengo mucho trabajo, me ha dado por pensar, y se me ha ocurrido una pregunta un poco tocapelotillas: ¿Por qué si desayuno un yogur natural con nueces, copos de avena y un kiwi, todo muy "healthy", se me pone en el desayuno en 700 kcal y al rato ya tengo hambre, y en cambio, si bajo al bar, me tomo un café con leche y una pulguita de atún consumo 400 kcal y estoy saciada hasta las 15?
¡Se abre la veda! (por favor, comentarios sin acritud, más o menos deduzco por dónde van a ir las respuestas pero quiero hacerme "la tonta" y así aprender más de vosotros). Gracias de antemano por vuestros consejos.
(29 comentários)
17 outubro 2018
Vuelven las Beck-ensaladas!!!
(4 comentários)
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