Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
syafanikmah
Jornal
Jornal de syafanikmah
Perfil de syafanikmah
|
Histórico de Peso
81 a 85 de 202
Página :
Anterior
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Seguinte
12 junho 2024
cemilan siang for today ~~
kepincut pizza keju sosis, tapi makan cuman setengah aja kok, jujur aku gatau ini input kalorinya gimana soalnya kalo dibilang roti juga enggak dibilang pizza juga enggak wkwk
(1 comentário)
11 junho 2024
ada ga sih disini yang sama kayak aku sekarang udah males banget ngefoto fotoin makanan buat di upload tapi kalo nyatet kalori sehari ga nyatet aja hidup kayak merasa kaga tenang saking udah terbiasanya nyatet" kalori ahahaa😭
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
40 kg
6 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
peso estável
11 junho 2024
cheat day ~~
udah lama ga makan siomay full bumbu kacang kayak gini, hari ini kelebihan kalori 300 an, kelebihan gula juga, dan kelebihan karbo but its okeyyy cukup sesekali aja
Adicionar Comentário
09 junho 2024
siapa bilang orang diet gaboleh nyemil ? 😡 boleh kokk !!
ini ada beberapa rekomendasi snack cemilan yang rendah kalori mulai dari 20 kalorian aja, harga juga aman banget buat pelajar kaya aku mulai dari 500an - 2000 an ajaaa 🫂
(1 comentário)
08 junho 2024
makan siang tadi cuman makan bomboloni coklat ini, dibilang kenyang juga engga tapi mau gimana lagii, kalori bomboloni ngeri juga ahahaha karena lagi pengen banget makan ini yaudahlah yaaa
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de syafanikmah
Visualizar Histórico Completo