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19 agosto 2020
tiap hari makan sayuran tapi doyany yang ada bumbu kacang pedas sedang, husft perut panas jangan sampai maag kambuh nih
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19 agosto 2020
banyakin makan sayur dan buah. karbo dikurangi protein??
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18 agosto 2020
kalo makan sayur gak bs gak pake gorengan dan gak pake sambal nih husf.... blm ketemu makan sayur yg enak di lidah kecuali gado2 atau rujak sayur
(1 comentário)
18 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,6 kg
0 kg
7,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 35,7 kg por Semana
17 agosto 2020
adakah yang sama nurunin bb demi mendapatkan garis 2 hehe ??
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