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19 setembro 2017
Mein Abendessen ... zu einer Zeit, wo andere Leute schon fast wieder aufstehen müssen :-)
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18 setembro 2017
Ein Hallo in die Runde !!
Ich bin jetzt seit einer Woche hier angemeldet und nach einer wenig entspannenden Nachtdienstwoche wollte ich nun nicht einfach nur mitlesen, sondern auch mal was schreiben.
Ich habe eigentlich immer gedacht: so eine Community zum abnehmen brauch ich nicht ... ich hab mich wegen des Ernährungstagebuches hier angemeldet, dann aber gesehen, was hier für ein toller Umgang (meistens) miteinander herrscht und wie sehr es einen doch pushed, wenn man dann so das ein oder andere Profil öffnet und sieht: Aha, da will Jemand in genau die selbe Richtung, wie ich oder es hat schon Jemand geschafft (davon gibt es ja auch eine ganze Menge hier) und das gibt einem Hoffnung, es selbst auch zu schaffen !!
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16 setembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,9 kg
1,3 kg
27,9 kg
100%
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peso estável
15 setembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
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92,9 kg
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peso estável
14 setembro 2017
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