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11 outubro 2010
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
134,7 kg
0 kg
66,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
07 outubro 2010
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
134,4 kg
0 kg
66,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
05 outubro 2010
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
133,6 kg
0 kg
65,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,9 kg por Semana
04 outubro 2010
I started on Sept 27, 2010 to really get serious about losing weight and getting healthy, without starving and killing myself with major exercise. I am starting out slow. My goal is 10 lbs a month.
Today is Oct 4, 2010 and I am down about 3lbs. It has been really hard. I know I have to do more exercise but I come home exhausted and in a lot of pain.
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04 outubro 2010
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
133,9 kg
0 kg
65,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
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