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11 julho 2021
July 11
breakfast oatmeal w butter sugar
like 1/4-1/2 grape nut serving
coffeee
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05 julho 2021
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1,5 kg
0,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
28 junho 2021
6/28 Monday
kefir, bran, coffee (half&half, creamer etc)
1 egg bite (egg, gruyere, cottage cheese)
1 piece oat nut bread & jelly
some Tostitos
1 piece dark chocolate
bit of bacon salad and fried chicken
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26 junho 2021
6/26
goshis
Apple + almond butter
Three pieces of deweys pizza yummm
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26 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
46,4 kg
1,6 kg
0,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
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