Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Esha_Alex
Jornal
Jornal de Esha_Alex
Perfil de Esha_Alex
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 25
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
Seguinte
10 junho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,5 kg
6,5 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,2 kg por Semana
06 maio 2023
Как заметно сократить калорийность рациона:
✔️ Качественное целое антипригарное покрытие
✔️ Силиконовая кисточка.
✔️ Распылитель
✔️ Не лить масло из бутылки, а сначала в ложку, потом в блюдо
Раньше я об этом даже не задумывалась)
@eugesha.sdv
(2 comentários)
25 abril 2023
Разница на фото почти 2 года, вес практически одинаковый, а как по разному смотрится)
Слева уставшее тело, участвующее в различных марафонах похудения с тысячью берпи и другими выматывающими упражнениями. Справа чисто силовой тренинг и много еды
(83 comentários)
11 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,6 kg
3,4 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,2 kg por Semana
12 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,8 kg
4,2 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de Esha_Alex
Visualizar Histórico Completo