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30 maio 2012
OK so still not getting back into the swing of things so well. it is hard now with the misses back. as we only get 3 months together at a time until the next visa goes through I want to spend as much time with her as I can. I have not had much time to get back to the gym with her around...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
135,1 kg
18,9 kg
40,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
23 maio 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
133,7 kg
20,3 kg
38,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
21 maio 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
134,1 kg
19,9 kg
39,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
11 maio 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
133,9 kg
20,1 kg
38,9 kg
100%
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peso estável
09 maio 2012
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
133,9 kg
20,1 kg
38,9 kg
100%
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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