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21 outubro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,9 kg
9,1 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
10 outubro 2016
Fui ao nutricionista fez 1 semana. Voltei a perder peso. Na verdade eu estava comendo menos que o necessário e fazendo jejum de forma errada. Estava me sentindo fraca... Hoje estou ótima e feliz! Isso porque inseri um pouco de carboidrato 3 vezes na semana (1 pão pequeno) e minha cerveja ( 03 latas de skoll ultra) no sábado. Perdi quase 800g essa semana comendo melhor e cheia de energia.
Estou bem animada!
Vida low carb!
(2 comentários)
10 outubro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,6 kg
8,4 kg
6,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
29 setembro 2016
Alguém que já fez bariátrica e está fazendo low carb?
Estou sofrendo com fraqueza, estômago ruim, queimação... Mas a moleza está me detonando depois de 37 dias de dieta.
Sinto que não vou escapar rsrsrs
(7 comentários)
26 setembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,7 kg
7,3 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
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