Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Mila_S.T.
Jornal
Jornal de Mila_S.T.
Perfil de Mila_S.T.
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 1112
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Seguinte
20 agosto 2024
#135 (20.08.24.)
Паркур + батути в залі.
За 1 год 33 хв спалила активних 414кк, всього 516кк.
Тренила багато кет-ту-кет + тік-так. Є відео всього, що пробувала.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51 kg
28,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
peso estável
19 agosto 2024
#134 (19.08.24.)
Така ж Треня, але з іншим тренером.
За 55 хв спалила активних 201кк, всього 262кк.
Вирішила, що більше в таку спеку подібних зайнять не хочу мати.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51 kg
28,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
17 agosto 2024
#133 (17.08.24.)
Вперше побувала на йозі з підігрівом. Температура була 39-40ʼ
За 55хв спалила активних 174кк, всього 235кк.
Треня включала в себе: розтяжку, кардіо, силове з гантелями, вправи на прес та заминку.
Вижила. У таку спеку..)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51 kg
28,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
16 agosto 2024
#132 (16.08.24.)
Танцювальна на стадіоні під треки з Тік-ток.
За 37хв спалила активних 208кк, всього 249кк.
+
Розтяжка 16 хв, за які спалила активних 45кк, всього 61кк.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51 kg
28,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,0 kg por Semana
15 agosto 2024
#131 (14.08.24.)
На стадіоні танцювальна Треня для хорошого настрою 33хв + УЖ#2 2 вправи на спинку, коло на прес, заминка.
Сумарно за 49хв спалила активних 250кк, всього 304кк.
Виснажена максимально. Особливо морально щось взагалі жесть повна.
Але тренуюсь, аби відволікатись і підтримувати фізичну форму.
Але, на днях точно лайт: 💃, 🧘🏼♀️
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Mila_S.T.
Visualizar Histórico Completo