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18 setembro 2023
jam 6:26 bangun tidur
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,5 kg
4,5 kg
19,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
12 setembro 2023
pagi hari
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,4 kg
3,6 kg
20,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,2 kg por Semana
11 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76 kg
3 kg
21 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
11 setembro 2023
Sarapan favoritku saat ini tahu dan telur. Baru 12 hari diet , alhamdulillah turun hampir 3kg. Tanpa obat pelangsing tentunya hehe
(7 comentários)
05 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76 kg
3 kg
21 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
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