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10 novembro 2022
Another good day. Got out for a walk during lunch, and then a boxing workout at night. I do have to get some better lunch options for next week. Running out of things to eat during the day
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08 novembro 2022
trying to reset my snacking control. I have been slacking lately. Too much Halloween candy and untracked meals.
(2 comentários)
04 novembro 2022
weight is up.. Im totally blaming the holiday candy. It also shows thst you cannot out work a bad diet
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04 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
104,8 kg
1,5 kg
21,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
01 novembro 2022
Anyone get lightheaded while doing leg day? It seems to happen only with legs. I am thinking it's the constant up and down motion. I work out a couple hours after breakfast, so it's not a lack of food thing. I just find it weird.
(2 comentários)
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