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25 junho 2022
setelah sekian purnama terlewati tanpa workout dan sudah 3 hari mencoba lagi. amazing sendinya udah kaga bunyi lagi wkwkwkwk. dahlah faktor U ga diimbangi hidup sehat ada aja sakitnya 😄 bawaannya ke IGD molo
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24 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,5 kg
0 kg
16,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
28 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,3 kg
0 kg
12,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
25 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,5 kg
0 kg
12,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
02 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,8 kg
0 kg
12,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
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