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17 outubro 2023
Just got home from taking a road trip from tenn to Vermont for 11 days. Took my mom to her old stopping grounds for her 85th birthday. Picked up my sister in western Massachusetts. We had a great time, I thought I would gain more as we ate well and I had very little exercise. Now back to it!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,1 kg
3,9 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
peso estável
06 setembro 2023
Had a week on vacation, so not too much damage done. Now back to work….
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,1 kg
3,9 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 0,6 kg por Semana
28 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,2 kg
4,8 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
peso estável
21 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,2 kg
4,8 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,1 kg por Semana
29 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,7 kg
4,3 kg
5,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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