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08 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,0 kg
5,0 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
01 fevereiro 2023
😞, but I’m not surprised
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,6 kg
4,4 kg
4,9 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 0,3 kg por Semana
30 janeiro 2023
Going to take a break from tracking food. January has been difficult. I feel like I’ve been wandering in the wilderness with a bottle of wine in be hand and too much chocolate in the other. Neither of which have helped my state of mind nor my health. I plan to weigh on Feb 1 and reset. Depression is a hard thing and I know my WOE hasn’t helped. Prayers appreciated.
(9 comentários)
12 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,7 kg
5,3 kg
4,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
09 janeiro 2023
Well, the Christmas festivities are finally over. Had a gathering each of the last 2 days. Too much over indulging for too long. I’m ready to get back to eating sensibly and getting back into the exercise routine, I’ve been slacking too long and I feel it. This is the most I’ve weighed in 6 or so months😬
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,9 kg
5,1 kg
4,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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