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30 julho 2024
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
110,7 kg
14,1 kg
31,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,2 kg por Semana
29 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
111,1 kg
13,6 kg
31,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
25 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
111,3 kg
13,4 kg
31,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,3 kg por Semana
23 julho 2024
keep avoiding pop and most candy/sweets. increase steps and or amount of walking.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
111,7 kg
13,1 kg
32,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
15 julho 2024
I have been off schedule and very busy. walking hasn't been as consistent but getting around and doing more in general. keep pushing forward. increase walking time/distance.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
112,0 kg
12,7 kg
32,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de jacobbelton
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