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30 abril 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
130,1 kg
0,8 kg
71,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,9 kg por Semana
29 abril 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
130,4 kg
0,5 kg
71,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,9 kg por Semana
28 abril 2013
I know I said I would go out to eat until I had lost 25 lbs but I could not give up a chance to go out with family I hadn't done that in a while and I still lost .5 lbs.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
130,6 kg
0,2 kg
71,7 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,6 kg por Semana
27 abril 2013
There are 460 days until retirement and since I have really decided that I want to enjoy my retirement and grandchildren that I have to kick myself into high gear. That means that I have to lose between .3 and .4 lbs a day and exercise daily. I have health problems so I am going to start out on the exercise slowly so I don't hurt myself again. I have decided to reward myself for every 10 lbs I lose with that one special food that I have been craving and for every 20 lbs I get to go out to eat at a favorite restaurant.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
130,9 kg
0 kg
71,9 kg
Não Aplicável
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24 abril 2013
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
128,5 kg
2,8 kg
60,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,9 kg por Semana
Histórico de Peso de mamacarol
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